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家纺饰品|颈椎枕头哪种好 缓解病痛是关键
2016-06-26  浏览:35
家纺之家讯:随着科技的发展,现在市场上颈椎枕头是非常受欢迎的,颈椎枕头的产品质量也是非常值得大家信赖的产品,那么颈椎枕头哪种好呢?下面小编为大家介绍一下。
颈椎枕头哪种好 缓解病痛是关键

颈椎枕头哪种好?

一、推荐理由

药磁枕上的磁石和远红外布所产生的生物磁场,就像中医针灸一样刺激百会、后顶等6大穴位,促进血液循环、加快新陈代谢,将多余的血脂、血糖、血栓等血液垃圾彻底排出体外,从根本上解决颈椎毛病。采用进口特制原料,在传统中药藿香等36味中草药香薰的基础上,添加生命磁、托玛琳及竹炭纤维、矿物质,能产生对人体有益的远红外线、健康生物电、舒爽负离子,在治疗颈椎病,预防颈椎病的同时,能缓解各种头痛、增强记忆、改善脑血管疾病、预防老年痴呆、降血压、降血脂,并具有很好的镇痛作用,对腰腿痛、肚子痛、胃痛等效果显著。

颈椎枕头使用方法:

颈椎枕头使用方法都差不多,当普通颈椎枕头用就可以,只是少数的使用方法不同,比如中药枕要枕在脖子下,睡觉时要以平卧为主,侧卧要注意翻身,绝对不允许歪着头,因为歪着头会使颈背部肌肉和颈椎韧带处于扭曲状态,加重颈椎病情。晚上睡觉要养成良好的习惯,也要注意平日里上班的坐姿,治疗颈椎病,单靠一个颈椎枕头只能起到一个辅助的作用,最主要的还是自己平日里的习惯。
颈椎枕头哪种好 缓解病痛是关键

枕头如何正确保护颈椎?

(一)睡眠时如何正确的垫枕头非常重要,枕头一定要垫到脖子处。大家可自我测试,当躺下时,下巴最低处若朝天,就表示枕头太低,若下巴往下压,即枕头太高,下巴应该保持水平,才是舒服且正确的枕头高度。

(二)睡眠占人生的三分之一时间,姿势不可不慎。像有些家长以为让孩子睡硬板床,骨头才会长得正。其实人体臀部、腰部、肩膀三处的肉多少不同,硬板床会让身体曲线处不能贴到床面,以致不能放松休息,不舒服也不健康。

(三)还有很多人习惯不垫枕头,睡觉时头会向后仰,颈椎承受的压力比向前仰时还高出一倍,长期下来,一定会出问题。至于枕头的高低,年轻人可稍低,年纪大后要稍高些,因为颈椎的柔软度会随年龄改变,愈老愈僵硬,就需要更多的支持。

(四)平睡(仰姿)时,枕头要刚好从整个头部一直垫到脖子,不能垫到肩膀,更不能只垫到后脑一半之处,膝下最好安置一个小枕头;侧睡时高度要加高一倍,两膝间也要夹个小枕头;趴睡最好避免,因为颈椎会承受过大压力;起床时则要记得先侧姿,手扶着起来,再下床,不要直接仰卧着就坐直起身。不论姿势再怎么正确,固定太久都不宜,久了一定要换一换,睡觉要翻身,坐久要站起来动一动,脊椎才能保养好。

关于颈椎枕头哪种好具体内容,小编为大家就介绍到这里,现在大家都了解了吧。大家在选择颈椎枕头哪种好的时候可以按照以上颈椎枕头哪种好来选择。想要了解更多颈椎枕头哪种好相关资讯,请登录查看相关讯息。
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